Le blog

Dans ce 7e épisode du journal spirituel vous allez pouvoir retrouver le calme et la paix intérieur mais aussi expérimenter la joie profonde. Il vous suffit de vous laisser guider par cette méditation de pleine conscience et de répéter l'exercice autant que possible....

Les actualités développées L'impermanence Les cycles de vie et de mort Identification des attachements La métaphore du surfer En regardant cette vidéo, en suivant d'abord la méditation guidée pleine conscience, vous allez...

Grâce à cette vidéo vous aller pouvoir pratiquer une méditation guidée pleine conscience de 6 minutes, c'est largement suffisant pour centrer son corps et son esprit, se connecter et les aligner. Une fois que vous serez à...

Dans cette nouvelle vidéo vous trouverez un exercice de méditation de pleine conscience puis les actualités spirituelles du jour qui sont: Se soumettre à l'univers Suivre sa voie Partir en guerre Prier Si vous ne souhaitez...

Les actualités développées dans cette vidéo sont: Droit au bonheur Liberté de choisir Pleine conscience Cette vidéo est à la fois une pratique de la méditation pleine conscience et un enseignement...