Le développement personnel et le développement spirituel sont intimement liés
Le dĂ©veloppement personnel permet de faire un travail sur soi qui aide Ă comprendre comment fonctionne notre mental, comment il est interdĂ©pendant avec le corps et comment ils interagissent entre eux. Le travail sur les Ă©motions, sur les fausses croyances, sur les conditionnements, sur les biais psychologiques permet au cour du temps de comprendre lâorigine de nos comportements, lâorigine de nos pensĂ©es, de nos sensations et de nos perceptions. En dâautre mots, le dĂ©veloppement personnel aide Ă mieux se connaĂźtre. En travaillant le dĂ©veloppement spirituel en parallĂšle nous apprenons Ă distinguer notre nature profonde de lâĂ©go. Nous comprenons quelle est la nature des Ă©motions, des sensations et des perceptions.
Parce que nous apprenons Ă nous connaĂźtre nous connaissons les mĂ©canismes automatiques de fonctionnement, de dĂ©fense et de protections qui souvent sâactivent alors que la situation ne le nĂ©cessite pas. Cette comprĂ©hension des mĂ©canismes psychiques Ă travers la pratique de la pleine conscience, ou de la mĂ©ditation ou encore du yoga, permet un alignement corps-esprit-univers. LibĂ©rĂ© des peurs et des conditionnements nous nous rĂ©vĂ©lons petit Ă petit Ă nous mĂȘme et aux autres. Nous vivons instant aprĂšs instant, expĂ©rimentant le pouvoir du moment prĂ©sent, encrĂ© dans la rĂ©alitĂ© du monde. AllĂ©gĂ© et centrĂ© nous pouvons avancĂ© dans le monde, conscient de ce qui est, acceptant les choses comme elles sont pour ce quâelles sont, sans peur du futur qui nâexiste pas encore, sans regret ou nostalgie dâun passĂ© qui nâexiste plus.
Quel est le principe du développement personnel?
Pour pratiquer le dĂ©veloppement personnel vous avez besoin dâun coach, dâun psychologue ou dâun psychothĂ©rapeute qui est expĂ©rimentĂ© dans lâ utilisation des techniques dĂ©veloppĂ©es par la psychologie et Ă la psychothĂ©rapie comme la PNL, la Gestalt, LâAnalyse transactionnelle, la systĂ©mique.
Les livres et les vidĂ©os servent Ă avoir une comprĂ©hension thĂ©orique ou intellectuelle mais ne sont pas suffisant. Vous pouvez travailler en tĂȘte Ă tĂȘte ou encore mieux en groupe si vous souhaiter une progression rapide. La dynamique de certains groupe permet dâaccomplir des prises de conscience en cascade. Certes ces expĂ©riences sont parfois trĂšs bouleversantes mais si vous avez un sentiment dâurgence pour vous rĂ©veiller, pour vous rĂ©vĂ©ler je vous encourage Ă essayer, Ă vous jeter Ă lâeau. Vous nâavez rien Ă perdre et tout Ă dĂ©couvrir.
Quel est le principe du développement spirituel?
Le dĂ©veloppement spirituel est lâĂ©tape qui suit naturellement le dĂ©veloppement personnel. Cependant tout ne dĂ©pend pas de vous comme dans le dĂ©veloppement personnel, mĂȘme sâil vous faudra peut-ĂȘtre du temps pour trouver le bon groupe ou le bon coach (psychothĂ©rapeute) il existe un nombre relativement important de personnes compĂ©tentes et qualifiĂ©es qui vous correspondra. Par contre pour le dĂ©veloppement spirituel vous avez besoin dâun guide ou dâun maĂźtre et cela ce nâest pas du tout facile Ă trouver. Peut-ĂȘtre que vous ne le trouverez jamais. Il faut travailler un maximum sur soi, sur son intuition, sur son Ă©nergie, avoir confiance en la vie, en son chemin pour avoir la chance de le rencontrer. Si vous avez un bon karma il nâapparaĂźtra de toute façon que lorsque vous serez prĂȘt ou prĂȘte.
Votre dĂ©veloppement spirituel nĂ©cessite un guide qui seul saura, quoi dire ou ne pas dire, quoi faire ou ne pas faire pour vous accompagner sur le chemin. Cela nâest jamais facile mais cela reste une expĂ©rience enrichissante. Le dĂ©veloppement spirituel ne se fait quâavec une longue pratique de la mĂ©ditation, de la pleine conscience, de la contemplation de la nature en Ă©tant centrĂ©, alignĂ© Ă soi et au monde. Câest un chemin vers la paix, la joie, la libĂ©ration. Tout au long du chemin la trame reste la joie, le contentement. Si ce nâest pas cas une alarme sonnera au fond de vous, vous nâĂȘtes alors pas avec le bon guide ou le bon maĂźtre. Je vous dit cela pars quâil existe de nombreux gurus malintentionnĂ©s, de nombreuses sectes qui profitent de cet soif dâĂ©lĂ©vation, de libĂ©ration pour sâenrichir Ă vos dĂ©pens ou alors abuser de votre esprit, de votre corps. Restez diligents et vigilants.
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A bientÎt dans la prochaine vidéo